睿編本身有運動習慣，平常下班也會到健身房報到，以往都是用市售的蛋白粉來補充蛋白質， 這次 @trueterral 蔬特羅邀請 Peace And Yummy 一起參加五日不脹氣輕生活挑戰。 公司同事都是女孩，所以就由我這工作室唯一”男子漢”來挑戰了，第一天喝的是可可愛舒彼，愛舒彼是唯一100%無過敏原的生物發酵黃豌豆分離蛋白，第一次喝會有一點點“豆味”，不太習慣，不過因為口味豐富就不會太在意，喝起來也不會太甜，的確是補充蛋白質不錯的另一個選擇。 重點是愛舒彼不含八大過敏原，而且無乳糖、無大豆、無麩質，讓吃純素或是過敏體質的人也可以盡情享用。
另一個值得一提的是睿編有在喝市售的蛋白粉，喝完不只容易脹氣(很常在放屁~~)而且時常便秘，喝了五天的愛舒彼，這個現象的確有減緩跟改善喔！ 睿編覺得愛舒彼的植物性蛋白質絕對可以成為健身愛好者另一種補充蛋白質的新選擇！
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